Photo by eberhard grossgasteiger on Pexels.com Olen viettänyt kotona laatuaikaa katsellen Ruutu plussasta vanhaa Idols-kilpailua ja lukemalla välillä Eero Huovisen Saarna? -kirjaa. Minusta on liikuttavaa katsella, kun nuoret ihmiset toteuttavat unelmiaan Idols-kilpailussa. Mieleeni palaa muisto omasta nuoruudestani, jolloin olin valmis antamaan kaikkeni toteuttaakseni unelmani tanssijan ammatista. Idols-tuomari Jannika B kiteyttää kilpailun idean näin: ”Idols kertoo …
Arki alkoi kello kaulassa
Päivän raskain hetki. Jokainen arkiaamu. ”Ihmiset voidaan vuorokausirytmin mukaan jakaa aamuvirkkuihin ja iltavirkkuihin sekä niihin, jotka ovat siltä väliltä. Tätä kutsutaan henkilön luontaiseksi vuorokausirytmiksi eli kronotyypiksi. Luontaisen vuorokausirytmin perustan määräävät geenit, mutta lopputulokseen vaikuttavat myös muut tekijät – suhde on ns. fifty/fifty, eli geenien osuus on puolet ja loppu johtuu muista tekijöistä. Varsinaisia kronotyyppigeenejä ei …
Käsityöt ja hyvinvointi, osa 4
Korona-aika on innostanut ihmisiä tekemään käsitöitä. Sosiaalinen media on pullollaan erilaisia käsityöohjeita ja ihmiset esittelevät sivuillaan mitä hienompia tuotoksia, jotka ovat syntyneet siitä tilasta ja ajasta, jonka koronaolot ovat tarjonneet. Saatuani valmiiksi maisterin tutkielmani hengellisestä tanssista, olen itsekin innostunut kutomaan sukkaa aina kun aika meinaa käydä pitkäksi. Olen huomannut, että käsityö sekä tarjoaa mielekästä tekemistä …
Käsityöt ja hyvinvointi osa 3.
Minun oli tarkoitus kirjoittaa tänään käsitöiden hyvinvointivaikutuksista liittyen käsitöiden tekemiseen ja neulomisen sosiaaliseen ulottuvuuteen. Suunnitelmiini tuli kuitenkin muutos, sillä olen viettänyt kolme viikkoa mökillä muiden käsitöiden merkeissä. Perheemme nuoriso ystävineen askarteli eurolavasta ja lankuista laatikon polttopuille, johon minä tein tänään kätevän kannen leikkaamalla palan vanhaa pressua ja kiinnittämällä sen huopalevyn päälle. Käsillä tekemisen riemua ja …
Käsityöt ja hyvinvointi, osa 2.
Kehollisuus, tunteet ja käsitöiden symbolinen kuvakieli Korona-aika on innostanut ihmisiä tekemään käsitöitä. Sosiaalinen media on pullollaan erilaisia käsityöohjeita ja ihmiset esittelevät sivuillaan mitä hienompia tuotoksia, jotka ovat syntyneet siitä tilasta ja ajasta, jonka koronaolot ovat tarjonneet. Saatuani valmiiksi maisterin tutkielmani hengellisestä tanssista, olen itsekin innostunut kutomaan sukkaa aina kun aika meinaa käydä pitkäksi. Olen huomannut, …
Käsityöt ja hyvinvointi, osa 1.
Mitä tarkoittaa "terapeuttinen" ja miksi käsitöiden tekeminen koetaan terapeuttisena? Korona-aika on innostanut ihmisiä tekemään käsitöitä. Sosiaalinen media on pullollaan erilaisia käsityöohjeita ja ihmiset esittelevät sivuillaan mitä hienompia tuotoksia, jotka ovat syntyneet siitä tilasta ja ajasta, jonka koronaolot ovat tarjonneet. Saatuani valmiiksi maisterin tutkielmani hengellisestä tanssista, olen itsekin innostunut kutomaan sukkaa aina kun aika meinaa käydä …
Mitä on resilienssi?
”Vastoinkäymisiltä ja vaikeilta ajoilta ei kukaan onnistu välttymään. Mitä parempi on resilienssimme, sitä mielekkäämmin ja terveempinä selviämme vaikeuksista” -Soili Poijula Luin Soili Poijulan kirjan: Resilienssi – muutosten kohtaamisen taito. Resilienssillä tarkoitetaan palautumista ja selviytymiskykyä. Kirja esittelee resilienssin rakentumista ja tarjoaa keinoja, joilla resilienssiä voi vahvistaa. Soili Poijulan mukaan vastoinkäymiset ovat opin paikka ja antavat …
Tuhkakeskiviikko – hengellisen kilvoittelun alku
Jeesus lähti Jordanilta Pyhää Henkeä täynnä. Hengen johdattamana hän kulki autiomaassa neljäkymmentä päivää ja Paholainen kiusasi häntä. Hän ei syönyt noina päivinä mitään, ja kun tämä aika oli kulunut, hänen tuli nälkä. (Luuk 4: 1-2) Tänään vietetään tuhkakeskiviikkoa. Tällä tarkoitetaan laskiaisen jälkeistä keskiviikkoa, joka aloittaa paastonajan. Tuhkakeskiviikko on saanut nimensä tuhkan paastoon liittyneestä tuhkan sirottelusta …
Jatka lukemista Tuhkakeskiviikko – hengellisen kilvoittelun alku
Innosta ahdinkoon, tutkielman tekemisen taival
Akateeminen loppututkinto on yksi unelmani, joka on pian toteutumassa. Pala palalta ja kurssi kurssilta olen lähestynyt unelmaani, mutta en olisi uskonut, että loppurutistuksesta tulee näinkin kova. Kaikkien tenttien ja esseiden jälkeen oli tehtävä akateeminen lopputyö, eli tutkielma itse valitsemastasi aiheesta. Ajatus lopputyöstä oli minusta alun perin todella houkuttava. Sain valita itse mitä tutkin, miten tutkin …
Jatka lukemista Innosta ahdinkoon, tutkielman tekemisen taival
Enkeli Poweriinan neljännen adventin saarna
Jouluna on lupa olla hengellinen, sanoo Susanna Erätuli Vantaan Kirkko ja kaupunki -lehdessä. Samaa ajatusta olen pohtinut itsekin. Me suomalaiset emme yleensä ole ”julkiuskovaisia”, mutta joulun aikaan Jeesuksesta saa puhua ja laulaa. Joulu on suomalaisille vuoden tärkein juhla. Joulu tuo valoa pimeyden keskelle. Tämä pimeys on meillä ihan konkreettista, sillä aurinko laskee jo kolmen aikaan …
Kuningatar Poweriina Suuren itsenäisyyspäivän puhe
Kuningatar Poweriina Suuren itsenäisyyspäivän puhe 6.12.2020 Rakkaat kansalaiset. Kuten tiedätte, minulla on pitkä kokemus kuningattaren tehtävistä. Ensimmäisen kerran astuin kuningattaren vastuulliseen rooliin jo joulukuussa 2008. Tuolloin vastuullani oli Prinsessa Ruususen valtakunta ja fiktiivinen hallituskauteni kesti reippaasti yli sata vuotta. Sittemmin olen toiminut kuningattarena myös Joutsenlammen maailmassa sekä hallinnut Lumikin ja seitsemän kääpiön valtakuntaa. Vuonna 2010 …
Jatka lukemista Kuningatar Poweriina Suuren itsenäisyyspäivän puhe
